Что делать если ты все время боишься забеременеть


Что делать если ты все время боишься забеременеть

X
Психологическая помощь в Москве, психологические консультации, тренинги и семинары.

Клиентам

Все о психологии

- лента новостей


Есть в Москве уникальное и единственное в своём роде Кризисное Отделение.  Изначально оно было частью суицидологической службы города Москвы. Отделение интересно тем, что находится на базе обычной соматической больницы и работает в открытом режиме.  Госпитализация исключительно добровольная. Можно получить консультации психиатров - психотерапевтов, которые всю жизнь работают с пограничными расстройствами (в так называемой малой психиатрии). 


 Жизнь штука прекрасная, но и, увы, местами травматичная. Каждый из нас пережил, переживает может быть сейчас и точно еще переживает очередную травму. О том, что такое психологическая травма - в разделе Статьи по психологии. Если вы пережили тяжелое травмирующее событие - можно записаться на консультацию в разделе Консультция психолога. 

23.04.2015 - Терапевтические отношения

В разделе Статьи по психологии читайте


Когда встает вопрос о самореализации, он неизбежно влечет за собой необходимость ясно понимать что, собственно говоря, будет реализовано. Кто он, желающий выразить себя? В какой форме будет проходить самореализация? Что он может предложить другим? Каковы его ключевые отличия? Выделите время для того, чтобы сформулировать свой личный бренд.


По теории Эрика Берна, в каждом из нас живут Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель.   Если все трое дружат между собой — отлично, это признак гармоничной Личности. А если нет… Тогда плохо всем!  Об этом есть сказка Эльфики.

Боюсь смерти


   / / / Боюсь смерти Анонимно
18.03.2010 21:56

Может это будет звучать глупо, но я боюсь смерти. Еще две недели назад в моей жизни почти не было печали, были планы, радость. Я думал, что способен сделать все. И... В один просто представил ту пустоту, что лежит за гранью. Это страшно и очень трудно осознать, что тебя больше не будет как мыслящей единицы. Представляю только, что когда я умру, время унесется куда-то далеко, куда-то к концу мира.
Хочется верить в переселение душ или еще во что-нибудь. Но не могу верить.
Понимаю, что это самый неправильный страх. Но человек боится того, чего не может осознать, того, что не может быть измерено его опытом.
Помогите, пожалуйста. Мне очень тяжело.

 
05.04.2010 22:26

Здравствуйте
Вы - мыслящая единица? Представьте себе - "1"+мысль. За этим что-то стоит?

  макс
15.04.2011 01:54

я боюсь умереть мне кажется что вот вот у меня остановится сердце и с чем этот страх вызван я тоже не знаю!!!! скажите что мне делать?????????????????????

  Анонимно
09.05.2011 21:17

я не боюсь...

  Алёнка
17.06.2011 10:40

Галина СПАСИБО!!!::: Ты очень помогла, моей маме, когда она была беременна мною, предсказали что я утону в юности или стану калекой, мне уже 17 боюсь, а точнее БОЯЛАСЬ смерти, даже подумывала уже опускать руки, спасибо тебе еще раз!!!:-хотя возможно благодарность эту ты не прочтешь, хотя очень надеюсь.

 
06.07.2011 02:06

А я боюсь не сколько смерти (небытия) а сколько самого процесса умирания, и постоянного ожидания что вот вот начнется этот самый процес, хорошо если сразу помреш а то ведь можно и в страшных муках загибаться, бррр.. а в самой смерти нет ничего страшного вот мне 26 если представить сколько существует бытие! существование жизни на земле вообще? хотя бы по истории, это же просто ппц! и где я был все это время? я был мертв! меня не было! а мои годы это просто пшик во всем этом времени, и тоже самое будет после смерти что было до рождения, и в этом есть что то притягательное всегда считал что сон это - рай на земле! (небытие, если конечно что то не сница) спиш себе и пох на все! не надо переживать, парица поповоду всего, нет тебя и идиде все нах! и нет ответственности=) а жизнь в корне в своем гавно! такая голимая лотырея, повезет не повезет, выживает сильнейший, и вообще я считаю что человек не делает выбора не в чем он всево лиш наблюдатель, но об этом небуду долгая тема. Смерти боятся все! ибо человек ссыклив по своей природе, просто некоторым удается по жизни болтаться как фантик на ветру и не задумыватся об этом, но всеравно рано или поздно придется. Пля пока писал както ссыкотно стало опять нагнал мысли а кули делать? ведь у нас никто не спрашивает чего мы хотим, мы тупо фракталы в этой жизни...

 
01.10.2011 15:41

Народ я очень рад, что еще кто-то задумывается на эту тему, вы все молодцы) Андрей отдельное спасибо за статью, очень весело написано, правельный подход, я тоже так же к этому отношусь и по поводу сна это действительно рай))
Я хотел бы вам представить свои рассуждения на эту тему, во первых необоснованно говорить о смерти как о небытие и с духовной и с научной точки зрения. Наука до сих пор не может ответить на ряд очень важных вопросов в этой теме: где в какой части тела находится сознание, или в какой части мозга или вобще ни где?) что такое сновидения?) если кто-то был в коме и ничего не помнит это не значит что ничего не было, мы в жизни спим очень много раз, вы можете вспомнить все свои сны???)) посудите сами - вы были в небытие сегодня ночью, тогда скажите что вам снилось?)(кстате сны хорошо вспоминаются во сне) и самый серьезный вопрос: ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ?? это ли не обсурд с научной точки зрения и с эволюционной?? ведь человек рождается из одной клетки и все клетки обновляются за семь лет, тогда почему мы стареем?? неужели организм не научился обновлять себя за милионы лет, ведь это выигрышно с точки зрения естественного отбора)или например болезнь преждевременного старения, откуда она?) если процес старения расматривать как изнашивание организма!! НАУЧНЫЙ ПАРАДОКС)) и как вы можете после этого доверять науке решить за вас что будет после смерти, если она в этом вопросе вобще ноль + противоречит сама себе))) Не буду вас долго грузить, выскажу свою точку зрения:
Во первых у нас есть душа которая вечна, у нас бесконечное число жизней, пусть может и не на земле, так в другом месте. Во вторых наша вселенная никогда не рождалась, и никогда не погибнет а возможно преобразуется в другую, она вечна: всегда была и будет, люди которые верят в эволюцию и заодно в теорию большого взрыва меня просто смешат)))) откуда интересно взялось столько динамита чтоб все взорвать?)) кто его заложил, а откуда он сам взялся? кто его создал? а кто создал его создателя?) не бред ли?)))так что не партесь насчет смерти, сначала больно и страшно зато потом приятно, это кстате тоже замечено теми кто был в коме)жизнь как игра!!! играют не ради выигрыша а ради самой игры, нет смысла в игре кроме самого удовольствия от игры и все, любая игра заканчивается независимо от ее результата, так что не партесь если вы проигрываете, обидней раставаться с игрой когда ты победил) любой, насколько богат он бы не был, рано или поздо умрет, так что получайте удовольствие даже от проигрыша, возможно следующая игра будет еще более жестокой)Я верю что если сегодня был день и он закончился, с вероятностью в 90 процентов могу утверждать, что завтра опять будет светло вокруг, где ехала одна машина там скорее всего через какое-то время поедет и другая, где была война там будет она и еще раз скорее всего, примеров в мире дохрена, просто откройте глаза:) если кто то захочет со мной поспорить пишите на буду очень рад услышать иную точку зрения и даже любые обвинения в ереси и в моей тупости) Всем удачи!!!

  Сева ...........................................
08.10.2011 13:46

смерть это не страшно подумай над этим

 
18.12.2011 17:33

Было время,и я боялся смерти.Когда я это впервые осознал,впервые задумался о жизни и смерти(мне тогда было 6 лет),я очень испугался.Мне казалось,что,раз я всерьёз об этом задумался,я неизбежно и в скором времени должен умереть.ТОгда я заплакал,прибежал к родителям и рассказал о своих переживаниях.Тогда мать успокоила меня как могла,но всё же тревога не покидала меня долгие годы.Осознание пришло ко мне также внезапно,как страх смерти.Я понял,что смерть - это совершенно естественное явление,характерное для всех живых сушеств.С это момента я понял,что боятся смерти не надо.Не надо пугаться неизбежного.

 
29.12.2011 03:29

Не знаю точно где, но написано, что бояться смерти-один из страшнейших грехов, потому что дьявол пользуется этим страхом и уносит душу, просто верьте и тогда что-то точно вас ожидает после смерти!

  Денис
04.01.2012 22:44

Боятся смерти люди, которые точно знают, что их забудут. Нужно что то делать и тогда не надо будет бояться, а может просто не будет времени на это. А может я слишком молод. Скажем ближайшие 20 лет я ее не боюсь, потому что не вижу причин, а может меня автра собъет автобус?? Но я отказываюсь думать об этом -это напоминает рассказ "Умная Лиза" или Элла. Смешно!! Надо просто жить, и по возможности весело))

 
06.01.2012 21:14

ещё неделю назад я боялась смерти а теперь вообще не боюсь я думаю что она такая же как и жизнь вообще смерть не боюсь!

  Лиса
05.02.2012 02:18

Вы знаете,я постоянно об этом думаю.Лет этак с 14-ти,осознала,что и я когда-то умру,смешно сказать,после фильма "Город грехов".Так все это накрыло,ватным одеялом будто.Иногда лежу в кровати и заснуть не могу.Тяжело.Давит.И вроде как понимаю,что ничего изменить нельзя,вечной молодости нет,иногда ругаю себя за такие мысли,но не помогает.Страшно,как это все происходить будет.Я просто боюсь перестать быть.

 
09.02.2012 21:12

Я тоже очень боюсь смерти.
В детстве были такие мысли "А что после смерти будет и т.д." сразу пугался, но быстро забывал, может раз в пол года,а то и в год такие мысли посещали. Был в полном смысле свободным и счастливым человеком гонял в футбол, носился, плавал, ни о чём не беспокоился. Стоит упомянуть, что всегда был мнительный. Сейчас же с 17 лет после того как резко вытянулся, позвонки стали нестабильны и прижимают позвоночные артерии, тонус мышц нарушился, вес недостаточный, ВСД, нарушилось кровообращение, астения, десятки симптомов каждый день, врачи ничего толком не говорят, + прочитанные мной медицинские статьи в интернете только усиливают тревогу. Сейчас и дня не проходит, чтобы не думал о смерти. Ипохондрик ужасный. Очень хочется вернуть то состояние, когда я был маленьким, я не знал все эти медицинские диагнозы и было всё хорошо, я чувствовал себя чудесно и казалось, что всё могу. Эх, сейчас этот страх прочно засел в моей голове. :(

  ДАША
14.02.2012 16:23

Я БОЮСЬ СМЕРТИ С 5 ЛЕТ. Я ЛЕТЕЛА В САМОЛЕТЕ В 6 ЛЕТ Я ДОЛГО ДУМАЛА ПРЕТ ПОЛЕТОМ Я ДУМАЛА ШТО МЫ ВСЕ РАЗАБЁМСЯ НО ЭТО НЕ ТАК. ТЕПЕРЬ МНЕ 17 ЛЕТ И Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ СМЕРТИ

  ДАША
14.02.2012 16:24

Я БОЮСЬ СМЕРТИ С 5 ЛЕТ. Я ЛЕТЕЛА В САМОЛЕТЕ В 6 ЛЕТ Я ДОЛГО ДУМАЛА ПРЕТ ПОЛЕТОМ Я ДУМАЛА ШТО МЫ ВСЕ РАЗАБЁМСЯ НО ЭТО НЕ ТАК. ТЕПЕРЬ МНЕ 17 ЛЕТ И Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ СМЕРТИ

 
21.02.2012 14:31

В самом раннем детстве я представлял что будет, если я сейчас умру. Я представил во всех подробностях. Вот я встаю на подоконник, делаю шаг вперёд и падаю вниз. Удар, темнота.
Я стою над своей же могилой и вижу как меня хоронят, через какое то время я снова там же и вижу как разлагается моё тело.
Рождаются и растут другие дети, а мены нет.
Никакого страха я после этого, я уже к смерти не испытывал.
Единственное, что мне хотелось бы это прожить эту жизнь наполненно и со смыслом.
Смысл нашей жизни в совершенствовании. Только после достижения опроеделённого этапа духовного развития понимаешь, насколько эфемерными и никчёмными являются все наши страхи, желания, страдания.
Мы в основе своей чисты и тот, кто достигает этого состояния ясности и чистоты обретает безграничное счатье от каждого прожитого мига.

 
25.02.2012 20:30

Я не мог спокойно спать. меня причвстви как и моего кота чегото подозрительно страшного. Люди что мне делать я боюсь. Боюсь умереть. Ведь люди умирают мчительно ,а я хоч жить ... Спасите мне 15 лет и я незнаю что делать странные сны мне видятся и баюсь баюсь

  инна
01.03.2012 17:59

ничего боятся ненужно нужно доверится все в Божьеи воле жить честно ростить своих детеи не обижать людеи ни делом ни словом увожать и старших и младших и еще держаться своего круга знакомых вот тогда все получится в жизни и стараться быть честным перед собои потомучто ложь затягивает и главное помогать людям Господь вознаграждает тех и прощает если вы поможете инвалидам вот я ухаживала за парализоваными инвалидами кроме зарплаты небольшои ничего взамен Я уже там не работаю давно прошли я понимаю что все не зря было

  Диман Кратосов (кому буду нужен то я есть ВК)
12.03.2012 09:18

бояться смерти..глупо не правда ли?
если подумать то наш страх не в том что мы умрём а в том что мы не закончили свои дела и у нас остались какие то планы на будущие..
если же ты умрёшь то тебе ничего не надо будет делать вообщем свобода но тот момент перед смертью всё равно страшен... а вдруг не погибнешь и останешься или же попытаешься умереть и тут войдут родные в комнату и тебе ещё и наваляют за это
и у вас щас возникли мысли что если помирать то наверняка я с вами согласен но ведь в данный момент вы не думаете о родных близких и лучших друзьях ведь для них вы важны если ты уйдешь из жизни то кто будет любить твоих маму и папу? кто будет гулять и смеяться с друзьями для которых ты немаловажен? вот никто за вас этого делать не будет вы причините столько боли...
ну для вас тут я никто и это ваш выбор жить или умереть

 
25.03.2012 13:19

Здраствуйте.
может это глупо будет звучать но я боюсь смерти(конца света в особенности).я и не пожила толком еще.всего 16..умирать в 16 лично мне страшно.столько планов было,все рухнет?нечего не будет..страшно..очень страшно..

 
25.03.2012 13:19

Здраствуйте.
может это глупо будет звучать но я боюсь смерти(конца света в особенности).я и не пожила толком еще.всего 16..умирать в 16 лично мне страшно.столько планов было,все рухнет?нечего не будет..страшно..очень страшно..

 
27.03.2012 14:31

Здравствуйте,совсем недавно у меня стали появляться мысли о смерти,в том плане что все мы невечны итд.и они не уходят,становится страшно жить,мне даже 20нет,а я уже о таком думаю..как бороться с этими мыслями?????

 
06.04.2012 14:36

Добрый день!у меня двоякое отношение к смерти...я ее боюсь,потому что боюсь стареть и что меня не станет(особенно когда это подробно представляю,как умру старой,как положат меня в гроб и закроют крышкой...начинаю задыхаться от своих мыслей)...и не боюсь этого когда в порыве ссоры с мужем(он меня унижает,морально угнетает и орет) я готова покончить с собой....но у меня есть сын.и эта любовь к нему меня останавливает.очень тяжело так жить.

 
18.04.2012 23:45

Привет всем!!!
Не бойтесь люди!Смысл бояться того, что неизбежно, что рано или поздно постучится в каждый дом?
В основном такие мысли появляются от безделья)))
Давайте расскажу о себе)))
Мой первый страх смерти появился в детстве, я лежал в кровати и подумал, что когда-то я умру, меня больше не будет, представил как над могилой очень спокойно и дует легкий ветерок.Очень таки говняно стало на душе тогда.
Ну да ладно годы бегут, текут))
В 19 моих лет у меня умерла мама и видимо это добавило к страхам.
В 22 года я купил себе коньки и мешая энергетик с пивасиком, катался всю ночь с друзьями, утром я проснулся и понял, что сломал рёбра в районе сердца.
Появился страх, что я умру от сердечной болезни, так как рёбра дают о себе знать:D
Потом я начал бояться, что умру от рака лёгких, каждое утро бежал в ванну отхаркивать и пристально рассматривать слюну, это я один раз сплюнул кровь из носа, у меня операция на перегородке и иногда она кровоточит))))
В 2011 я делал ремонт и когда наклонялся к лотку с краской, а потом выпрямлялся, у меня начало щёлкать в голове, причем довольно-таки неприятная боль.
Ладно))))
В этом же 2011 в марте, я отмечал свои 23 года, да так бурно, что после двух бессонных ночей и обильных возлияний начало стрелять в голове.
Я побежал к неврологу, меня направили сделать магнитно резонансную томографию, где нашли изменения в белом веществе мозга, это миелиновое вещество, которое покрывает нервные волокна)))
Я вообще перепугался, стал себя накручивать)))
Все думал, что умру от разрыва сосудов)))Купил себе тонометр за 5 тысяч и стал бегать с ним как кошка с салом.
Чуть кольнёт и я сразу подрываюсь мерять давление)))
Сейчас это всё так смешно)))Объясню почему, в изменения я не верю, так как меня уже один раз лечили от гонореи, уреаплазмы, трихомонад, это при том, что я был абсолютно здоров))Просто врачи на таких придурках наживаются.
Итак, сейчас мне 24 года, я бросил пить, курить, стал учиться.
И завтра пойду все таки ортопеду, так как боли все-таки имеют место быть, но это уже из-за искривления позвоночника и проблем с шеей.
А вам хочу пожелать не загоняться, всё это фигня)))
Больше читайте, гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с хорошими людьми, избегайте негатива и самое главное, занимайтесь любимым делом.
Уффф, что-то много написал)))
Кто захочет пообщаться, взбодриться, пишите на мыло:)

  настя
19.04.2012 23:17

мне очень страшно!!!

 
22.04.2012 23:12

Все привет! Скажите, что мне делать! =)) У меня муж боится смерти, ему всего 22 года, а он часто думает об этом... Боится болеть и быть немощным, я ему говорю, что все зависит от образа жизни и т.п. Он смотрит на своих престарелых родственников и думает что будет таким же, хотя есть куча положительных примеров, да и его бабушки и дедушки вполне нормальные для пожилых людей! Даже не знаю, как бороться с этим, ни в какую не слушает меня, как ему объяснить, что в старости можно заниматься спортом, путешествовать, следить за собой и все прочее! =))) Может посоветуете почитать что-нибудь? =)))

  Владислав
26.04.2012 17:13

ну вы и дибилы

 
05.06.2012 18:43

Ребятушки!!! боязнь смерти- это психологическая патология!!! был момент- сама бздела смерти( пульс частил до 140 ударов в минуту в состоянии покоя) , но потом выяснилось, что все мои сердечные симптомы и боязнь смерти- это нервное расстройство!!! всего-то лишь!!! обратившись к психотерапевту, поняла, что долгое время, копя стресс, загоняя себя в тупик по любым жизненным ситуациям, я зарабатывала себе нервное расстройсто! курс психотерапии из 6 сеансов и пара препаратов- вот то, что спустя три года позволяет мне ржать с легкостью над собой из-за всех своих страхов! ребятки!!! если боитесь- это отлонение! GO!GO!GO!!! к психиатру, психотерапевту, психологу- куда-нить уже идите! нет никакого смысла здесь плакаться !!!!

 
09.11.2012 20:58

РАНЬШЕ Я БОЯЛСЯ ДЕЛАТЬ ТРЮКИ НА ТУРНИКАХ НО В ОДИН ДЕНЬ Я СДЕЛАЛ 13ТРЮКОВ И ГРОХНУЛСЯ ГОЛОВОЙ НА 14 ТРЮКЕ Я УВИДЕЛ СВОЮ СМЕРТЬ

 
01.12.2012 14:41

Я боюсь смерти. Однажды я подумала, что, когда меня не станет, всё, чего я добивалась, никому не нужно будет. Некому за продолжить моё дело. И вообще, я так не хочу умирать, из-за этого у меня появляются новые страхи!!!

 
10.12.2012 04:08

вот я некогда нехочу умерать. я думаю что без меня мир не проживёт. я хочу жить всегда.,как-бы плохо небыло. некоторые мои знакомые хотят чтобы их.где-то похоронил.а яф просто нехочу умирать.что мне делать может я псих?
?

  Анонимно
15.12.2012 14:31

я все боюсь

  Лера
15.12.2012 14:33

мне очень страшно, я все боюсь

 
16.12.2012 20:47

Всем привет.Я ещё совсем маленькая (13 лет) для подобных мыслей но всё же я расскажу свою историю, и свои взгляды на смерть.
Я на свой день рожденья,который был совсем недавно 15 декабря,была весь день в хорошем настроении.Когда гости ушли я села за компьютер и включила песню,мне как раз попалась грустная композиция.
Я сначала думала о своих родных которых уже потеряла.Но потом мои чувства разростались и мне становилось очень страшно.Вы только подумайти,вспомните своих родных которые умерли.Вы их больше не когда не увидите,не почвствуете,не поймёте,не дотронетесь.Вы наверное были бы рады на мгновенье их увидеть или услышать но нет,плохого человека или хорошего никогда уже не вернуть.А если подумать,то вспомните как вы разговаривали с родным чловеком пока тот был жив:
-Кричали,
-спорили,
-ругали,
-обижали,
-не разговаривали,
-передразнивали,
-унижали,
-обзывали.
И намного меньше говорили что любите,уважаете,ценете.
Но когда вы поняли что больше никогда в своей жизни не увидете этого человека,вы начинали себя ругать,что так себя вели,начинали говорить что никогда бы не унизили,обидели,передразнили,обозвали...Так что нам мешает не делать этого пока дорогой нам человек с нами???
Я боюсь смерти,потому что понимаю что сейчас живу,смеюсь,разговариваю,и самое главное Я ДУМАЮ.А когда я умру то не будет мыслей,ни чего не будет,как буд-то и меня не было.Я просто умру на всегда,мои дети будут плакать жалеть думать как и я сейчас думаю,может их дети тоже будут меня оплакивать,жалеть,может и мои правнуки тоже будут помнить меня,но потом всё, меня не кто не вспомнит,просто не кто не будет знать что когда то я вообще жила.
Я себя утешаю тем что может люди и не врут и вправду после смерти человек становится невидемым для людей,а только видемым для себе поодобным.Но всё же вдруг это не правда,человек просто исчезает,и его больше нет.
Мне иногда приходят в голову такие мысли,что бог именно меня выбрал что бы я изобрела такое лекарство,что бы человечество было вечно.Я готова ради этого пожертвовать своей жизнью хоть мне очень страшно.
Я всем желаю побороть этот страх,научиться ценить родных и самого себя.Будте счастливы и цените каждую секунду своей жизни...
Я буду рада ответить на любой ваш вопрос.
Всегда ваша Ульяна.

 
25.12.2012 20:04

Всем привет, спасибо всем Вам, что каждый делится своим. Мне 32, все началось 20 Декабря 2012 года, именно тогда наслушавшись о наступлении конца света, я что то пережил, испугался, что настанет полная темнота и все живое погибнет. Было тяжело с каждым часом. 21 Декабря я весь день провел дома в ожидании, и после этого как гром среди ясного неба, я задумался, что ждет меня после смерти, что умру и больше не смогу ни о чем думать, не смогу сказать что люблю, ни смогу помочь. Все канет куда-то, страшно нет слов как. И самое интересное, что не могу об не думать, гоню мысли, а они и не думаю меня покидать, лишь сон успокаивает и дает отвод плохим мыслям, поделился с другом, тот в свою очередь высказал, что эта неизбежность которая ждет всех. Хочется зажаться в угол, разрыдаться от того, что все мы смертны, абсолютно все. Вы пишите, мне на почту я буду рад общению, тем более в последнее время помогать друг другу справится с этим просто необходимо.

 
03.01.2013 04:28

Дорогие форумчане, как я вас понимаю. Я сама страдаю страхом смерти и еще куча других страхов с 8 лет. В детстве тяжело заболела и услышала случайно разговор врачей что мне осталось жить несколько дней, но потом выздоровела и при каждой элементарной простуде стала пугаться и спрашивала у мамы "А я не умру?", а моя мама отвечала "конечно умрешь, если меня не будешь слушаться", это был для нее очень удобный инструмент моего послушания. С такой раздолбанной психикой я дожила до 45 лет,я лежала в клинике неврозов, обошла кучу психологов и психиатров и практически уже сама, наверное, стала психологом. Врачи кормят антидепрессантами, пока пьешь -ходишь пофигистом, но нельзя сидеть на них как наркоман,перестаешь пить -и опять все тоже самое. Я плюнула на всю эту хрень и стала искать выход, ОН ЖЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГДЕ-ТО! Прочитала КУЧУ всякой литературы и пришла к выводу: ВЫХОД ЕСТЬ! Это нет так просто как выпить таблетку, но у меня стало получаться иногда вылазить из этого состояния.Этот страх -это навязчивые мысли, которые можно сравнить с навязчивой мелодией, которую мы где-то словили и напеваем даже не желая этого. Но, в отличие от мелодии,эти мысли вызывают очень глубокие эмоции, которые не дают нам вылезти из этого болота, и чем больше думаешь- тем больше вязнешь, а не думать просто не возможно! Получается, что не мы думаем эти мысли, а они "думают нас", они завладевают нашим сознанием и, практически, нашей жизнью. Все мы знаем, что мысль -это энергия и она материальна. Чем больше мы на ней фокусируемся, тем больше мы даем ей энергию и силу, тем сложнее нам с ней бороться, она вытаскивает из нас всю жизненную энергию, при этом мы действительно сокращаем себе жизнь. Я стала понимать, что это такой механизм, на который можно воздействовать методом смены фокуса. Не позволяйте себе погружаться в эти мысли, это бесполезно, мы уже передумали на эту тему все что можно и нельзя, никакие философии и умные доводы не помогают, типа "это только тело умрет" или "жизнь после смерти" и т.п. Так вот, я стала отслеживать начало этих мыслей, они начинаются с какой-нибудь ассоциации или напоминания (кто-то упомянул про смерть, упал листик с дерева-он тоже умер и т.п.)и дальше мы начинаем раскручивать эту тему. В самом начале, пока наши мысли еще не набрали силу, ОСТАНОВИТЬСЯ ПРОЩЕ! Я выработала в себе привычку в мыслях кричать себе СТОЙ!, надо срочно сменить фокус! я начинаю или звонить или пытаюсьзанять себя чем угодно, даже если не получается полностью отвлечься, все равно эти плохие мысли слабее, надо продолжать уводить свое внимание от них.Я готовы заняться чем угодно, чтобы переключиться. У меня стало постепенно получаться, я выработала в себе привычку бежать от них, бороться с ними бесполезно, они становятся от этого еще сильнее. Не помогает только когда вдруг стало резко плохо, тогда захлестывает по-полной "Всё, сейчас помру!" и отвлечься не возможно, так как в самом деле есть проблема со здоровьем и реальная угроза. в этом случае я принимаю таблетку успокоительного. т.к. разобраться с симптомами от чего мне плохо на самом деле уже не возможно.Вот сейчас сижу пишу на форуме почему? -очередной заскок, но я решила написать как я с этим справляюсь и вроде тоже отвлеклась и стало отпускать. Я отношусь к этому процессу как к механизму, на который можно и нужно воздействовать. Надо стать хозяином своих мыслей и научиться ими управлять, самому выбирать о чем сейчас буду думать, НАСИЛЬНО себя заставлять искать другую тему, просить близкого человека отвлечь вас (я даже просила как-то чтобы "мне дали по морде" навроде пощечины). МЕНЯЙТЕ ФОКУС!РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ! :))

 
10.02.2013 16:47

Вот уже практически 2 года панически боюсь смерти. Боюсь, что остановится сердце, или будет разрыв внутренних органов, или инсульт, или анафилактический шок!Все это время лечусь, но до выздоровления еще очень далеко. Психолог говорит, что страх смерти-это страх одиночества, я это понимаю, но никак не могу побороть этот страх. Как хочется жить! чувствовать что-то еще кроме страха и волнения. Так странно, когда люди смотрят на тебя и даже не могут себе представить, как страшно жить, когда навязчивая мысль о смерти парализует, отрывает от социума. Это чертов замкнутый круг! Боль-страх-паника-невозможность работать-как следствие невозможность жить как все нормальные люди-стресс-на фоне стресса боль-страх-паника...
Я очень люблю жизнь, хочу жить, я справлюсь, я смогу рано или поздно!

 
11.02.2013 18:42

да у вас ребята просто панические атаки.с ними легко бороться .только нужно обратится к хорошему психотерапевту и поверьте он вас быстро вылечит.сам такой фигнёй страдал.был страх остановки сердца(кардиофобия)каждый день накрывало.а иногда по несколько раз в день.вызывал скорую делали успокоительный и через полчаса отпускало.снимал экг чуть ли не каждую неделю.всё в норме.даже в больнице полежал на полном обследовании.потом всё таки понял что проблема в моих мыслях которые держали меня в напряжении страха смерти.дошло до того что из дома боялся выходить.уж очень жить хочется.!!! обратился к психотерапевту и после первого сеанса пошел на поправку.стал строить планы и мечтать как раньше.вообщем после 10 сеансов вроде как забыл о страхах.сейчас даже если возникают подобные мысли то уже подсознание знает как с ними бороться.если нет желания идти к доктору то найдите красикова в инете.он через скайп лечит.(проверено!!!)всем удачи!!

 
15.02.2013 19:58

дорогие мои я не могу сдержать слёз мои мысли заполняют мою голову я начинаю плакать слушаю музыку думаю думаю о том как жить на кого поступать но потом я засыпаю и начинаю предстовлять что мне много лет и..... я начинаю умирать мне просто страшно как ваобще моя судьба сложиться P.S. извините за ошибки белла:'(

 
04.03.2013 18:31

Всем привет! Мне 11 лет и я панически боюсь смерти. Я постаянно думаю о том почему я живу сижу и выполняю те или иные действия Вот даже сейчас я печатаю и думаю почему я это делаю. Но дело даже не в том что я задаюсь этим вопросом гораздо больше меня волнует то что я постаянно думаю о смерти. Я думаю что будет после смерти? Я очень боюсь смерти но не только своей я так же боюсь смерти близких мне людей я не представляю свою жизнь без них. Я начала думать о смерти с 5 лет. Я никак не могу избавиться от этой мысли. Что будет когда я умру? Я не могу описать этот страх который возникает у мня от одной мысли что я или кто то умрёт. Что мне с этим делать? И вобще это нормально?

 
09.03.2013 14:21

привет друзья по не счатью.мне 39 лет. я читала сообщения которые писали в сущности еще дети и узнавала себя.я всегда сколько себя помню была мнительным и тревожным человеком.в детстве постоянно доставала маму глупыми как мне сейчас кажется вопросами типа почему у меня ямочка там то там то а у вас ее нет и все время боялась того что сама же и выдумывала.став чуть постарше меня начал мучить вопрос кто я для чего я. кто бы был если бы не было меня. потом со временем это прошло я жила как все нормальные люди пока в один прекрасный день после перенесенного и забытого напрочь стресса меня накрыло по полной программе. я вызывала скорую по3 раза на дню.потом стало стыдно вызывать начала сама бегать к ним. потом стало стыдно заходить в скорую и я просто доходила до больницы и возвращалась обратно.в общем бегала металась как чумная.спрашивается разве от смерти убежишь.мне посоветовали пролечится в клинике неврозов.сперва я возмущалась что я дебтл какой в психушке лежать.но через некоторое время я все же решила лечь. таблетки их я не принимала так как я вообще боюсь лекарств особенно неизвестных и если в противопаказаниях есть хотя бы слово про сердце. но и тем не менее после этой клинике как то немного полегчало.как оказалось на время. недавно опять был стресс умер бывший муж и тут меня накрыла новая волна. уже 2 месяца кружится голова сердцебиение и дереал бывает такой конкретный что хоть как страус голову в песок закапывай. сейчас опять собираюсь в клинику неврозов.хочу попробовать глубокий гипноз. я думаю что мы кто страдает этой бякой самые умные люди на свете от того и наше горе.хочется быть немного дурой и пофигисткой но увы не получается.и еще мне кажется есть какие не проработанные до конца психологические проблемы которые нас и гложут как черви изнутри.может быть они даже с детства тянутся. в общем кто хочет глубже пообщатся на эту тему пишите мне на буду рада знакомству с такими умными параноиками как я.

  юля
16.03.2013 16:30

я боюсь смерти

  юля
16.03.2013 16:30

я боюсь смерти

 
16.03.2013 21:43

Я давно живу с этим страхом. Лет 12-14 назад мне говорила одна женщина,что,родишь ребенка и страх твой пройдет. Растет у меня лапочка, счастье мое, но страх не прошел. Мой страх очень похож на переживания,описанные в самом начале. Сложно передать момент,когда все тело мгновенно сковывает,по телу бежит холодная волна,хочется куда-то бежать,плакать,кричать,и главное верить не хочется в то,что все для меня и моих родных это закончится,ой,господи,пишу и дрожь берет. Как с этим бороться или как это пережить не знаю

 
16.03.2013 21:44

Я давно живу с этим страхом. Лет 12-14 назад мне говорила одна женщина,что,родишь ребенка и страх твой пройдет. Растет у меня лапочка, счастье мое, но страх не прошел. Мой страх очень похож на переживания,описанные в самом начале. Сложно передать момент,когда все тело мгновенно сковывает,по телу бежит холодная волна,хочется куда-то бежать,плакать,кричать,и главное верить не хочется в то,что все для меня и моих родных это закончится,ой,господи,пишу и дрожь берет. Как с этим бороться или как это пережить не знаю

  Анонимно
18.03.2013 02:08

Надо представить страх реальным объектом и выработать ненависть к нему,как к человеку портящему вашу жизнь.Вы же не будете терпеть людей,которые вас бесят,раздражают?Надо иметь злость к страху и бороться с ним как с врагом,надо находить силы насмехаться над ним и гнать из себя,а не поддаваться его власти.Я так борюсь с паникой:)

  ип
19.03.2013 21:57

Я боюсь, что умрёт моя мама

  смерть
23.03.2013 16:48

Я хочу умереть на закате этого дня
Пожелайте удачи с этого дня!!
Мне не страшно не больно,
Но просто зима....
А жизнь уйдет
А жизнь захлопнет дверь...
А что есть Жизнь? ,
А что есть Смерть?....
( песня )

  плохо
23.03.2013 16:53

Я не знаю с чего начать,
Я не знаю чем закончить..
Но все люди умерают
Смерть, прийдет ко мне
И я вовсе не боюсь
Я за призрака держусь
А жизнь такая короткая
Так зачем мне жить
А в чем смысл жизни...
Я хочу УМЕРЕТЬ....
( белый стих )

  Анонимнно
28.03.2013 14:48

Я не самой смерти боюсь...я боюсь боли(( Очень сильно..иногда даже хочется просто дома сидеть...и никуда не выходить!

 
29.03.2013 15:48

Здравствуйте дорогие друзья, да уж начиталась тут, у меня так же происходит паника и боязнь умереть.. Работать не могу, кажется что с ума скоро сойду... Пишите кому так же тяжело, будем общаться и вместе выходить из депрессии ;)

  Артур
07.04.2013 19:17

Уменя тоже иногда страх по поводу смерти, я боюсь потерять собственную Девушку мою любовь, в голову лезут проклятые мысли об её смерти как будто я стою над иё могилкой!!!, господи это так страшно!!!! и откуда такие мысли???Ещё лезут мысли будто я мертвый а моя любовь плачет на до мной и я со стороны вижу иё страдания.Я очень люблю своего малыша я знаю как любит она меня, но этот проклятый страх меня достал,просто не стого не сего.Незнаю как избавиться?вроде не скандалим,всё более менее хорошо, а все равно

  Анонимно
18.04.2013 00:02

привет всем,я раньше смерти не боялась,а сейчас боюсь.потому что боюсь ,что буду сверху смотреть на своих родных,расставаться ,что муж будет через многие годы с другой женщиной,ребенок будет называть другую женщину мамой.вот сижу пока мои все спать и переживаю за это.потому что будет очень больно на это смотреть.короче думаю что будет все нормуль!кто хочет пишите мне в асе ,я девушка но ася друга ник вано поболтаем 599035495

  Аноним
21.04.2013 23:28

Я стала бояться смерти. Мне страшно, что вот вот мои года пролетят и я умру, мне страшно, что мои глаза когда нибудь закроются и никогда больше не откроются! И мне страшно, что скоро мой папа и моя бабушка умрут и я не знаю что делать

 
27.04.2013 22:57

Я не знаю куда больше обращаться...или написать,зашла сюда случайно искала мысли людей которые тоже боятся..Мне так плохо,я так сильно боюсь смерти.Боюсь от мысли что когда то все закончится что я не проснусь,что просто исчезну,что будет просто пустота...страх нарастает с каждым днём все хуже и хуже,как можно жить со страхом смерти?Я очень сильно хочу верить что тело это просто наша смертная оболочка,что сами мы это как сгусток энергии,что после смерти нашего тела сознание остаётся мы куда-нибудь там переносимся,перерождаемся...я так сильно хочу чтобы это было именно так...

 
09.07.2013 18:37

мне 29 лет. за последний год (может потому что идет к 30) моя жизнь стала кошмаром. У меня по нескольку панических аттак в день из за мыслей о смерти. Я осознала что мне скоро 30 лет (а мне казалось что мне никогда не будет 30 лет) и эти 30 лет прошли как будто за 1 год, они прошо промелькнули, значит еще столько же и мне 60, ну сколько после этого поживу - и потом ВСЕ, НИЧЕГО! ПУСТОТА, НЕБЫТИЕ! Я не могу представить это себе, просто сижу и плачу, а иногда становится так жутко что начинаю прыгать на месте от страха чтоб хоть как-то сбросить эти мысли. Я обращалась за помощью неоднократно, я была готова заплатить любые деньги только чтобы найти ответы. Я пытаюсь найти любую информацию о том что со смертью существование не заканчивается. Иногда нахожу что-то и на время меня это успокаивает, а потом опять эти мысли - что если это все обман... Я просто не знаю как мне жить дальше, я потеряла радость, покой.Я не хочу умирать! Я готова быть инвалидом, дибилом, уродом, только бы не умирать никогда!
если кто-нибудь может мне помочь (не в том что не умереть - я знаю это невозможно, но чтоб хоть как-то успокоиться) напишите мне

  Антонина
22.07.2013 16:55

Дорогая, Любовь! Я хорошо знаю, что вы чувствуете и переживаете сейчас. Потому что прошла этот "ад". И никто не мог помочь мне, куда бы не обращалась. Потому что ни врачи, ни лекарства не способны остановить поток мыслей, которые приводят к страху. Ни один антидепрессант не способен изменить ваших мыслей и направить их в позитивном ключе. Наш разум - это поле сражения. И победить вы сможете только осознавая это. Уверяю вас - у вас есть надежда. Только надо знать, как поступать, о чем думать, от каких мыслей отказаться и где взять силы, чтобы с этим справиться. Если вам это интересно, я с радостью поделюсь.

 
22.07.2013 17:10

Дорогая Любовь! Я очень хорошо понимаю, что вы чувствуете и переживаете сейчас. Потому что сама прошла через эти муки. И никто не мог мне помочь. Ни врачи, ни лекарства не давали результата. Потому что не такого лекарства, которое могло бы остановить поток устрашающих мыслей. Наш разум - это поле сражения. И изменения начнутся только тогда, когда вы осознаете это. Поверьте, у вас есть надежда! Мне потребовалось много лет, чтобы прийти к такому заключению. Теперь я знаю, что брать за основу, где находить силы и как противостоять этим атакам. Если хотите, я с удовольствием поделюсь с вами.

  аноним
25.07.2013 17:01

я боюсь смери когда мне быда 10 лет у меня уже были мертвы бабушка,дедушка,дядя,дядя,три брата и маленькая троюродная сестра

 
04.08.2013 02:10

Вот лежу в данный момент на даче , в кровате , читаю что люди пишут , и у меня перед глазами встал счет . 50% не бояться смерти ,50% бояться , и вижу что те кто не боиться все же когда то боялись , но до них дошел тот самый момент осознания что умирать не страшно. Как Вам это удалось ? Мне 22 года , года 1,5 назад вообще и в мыслях не было думать что когда то умру , а если и думал , то говорил себе " пфф , пох , когда это будет " . А сейчас 1.5 года , не то что смерти боюсь , боюсь один оставаться , а вдруг сердечный приступ , инсульт , а никого рядом нет . И мне самому стыдно за это , мне противно что я молодой парень думаю об этом . Простите меня за мое нытье что будет происходить дальше , но мне просто нужно отписаться , я не могу никому рассказать о своих проблемах или переживаниях , боюсь быть не понятым или же осмеянным , а тут многие с такой же проблемой как и я , которые поймут , может даже подскажут что мне делать со своими мыслями . Ну так вот . Я отслужил в армии , вернулся полон надежд на будущее , было стремление жить , добиться небывалых высот . Устроился на работу , родители помогли , приобрел машину , ну вроде как жизнь закрутилась , подал документы в институт , нашел девушку , все было прекрасно . И после первого учебного дня в институте ехал домой на метро , машину отцу дал по делам съездить , звонит мне мама и говорит что отец попал виаварию , машина разбить , сам папа славо богу жив и здоров . Ну пришлось уволиться так как работа была за рулем , и все у меня пошло кувырком . С девушкой стал ругаться , работы нет , машины нет соответственно и денег нет . И тут ночью лежу в кровате думаю обо всем этом , и в горле как будто ком огромный встал перестало хватать воздуха сердце стало сольно биться приютом сердце сильно билось и разгонялось я смотрел на свою грудь и видел как ребра приподнимаются в такт сердцу , и это пульсация в горле где ямочка между ключицами , и когда рот открывал в слышал цоканье от сердца в горле , и холодный пот в ногах , руках , ноги стали ватными и дикий , дикий страх . Врачей не вызвал , выпил волосердин , чай с мятой и по старался уснуть , на следующий день взял у друзей денег и пошел в клинику проверяться , проверили все сердце ничего не нашли , ну панические атаки остались так как всегда что то было не хорошо то где то кольнет , то где то заболит , то сердце не так стучит , и так далее , ну думал все пройдет , а дальше - хуже , стала сильно болеть голова , мошки перед глазами , чувство что сейчас упаду в обмарок , кажется что воздуха не хватает , пришел к неврологу , по требованию сделал МРТ шеи , нашли хандроз . Врач запугал что скоро умру от инсульта , прописали глицин и отпустила . И вот 1.5 года живу как на иголках , весь врачами пуганный , начитавшийся статей медицинских из интернета , мне даже временами кажется что я уже про болезни что есть у меня знаю больше чем те врачи что меня лечили , ну и соответственно вечная боязнь умереть . Жизнь не радует как раньше , силой заставляют себя быть веселым при близких , друзьях , знакомых , а в голове засела эта смерть и не выходит . Да и новая работа , вечный нервяк , да и вся моя жизнь на нервах , расслабиться не могу . Хочется бросить все что есть , бросить всех и уехать в другой город , страну , оставив всех и все проблемы позади и далеко . Я не знаю как мне быть , как вернуться к прежнему себе , который мог справиться со всеми проблемами , а я просто уже стал опускать руки , мое здоровье , и панические атаки тянут меня на дно.... Если ктот то может что подсказать пишите . Еще раз простите за нытье .

  оксана нигматулина
15.08.2013 07:46

мне 38лет и я очень боюсь даже не самой смерти а вскрытия

  оксана нигматулина
15.08.2013 07:49

мне 38лет и я очень боюсь даже не самой смерти а вскрытия

  оксана нигматулина
15.08.2013 07:50

мне 38лет и я очень боюсь даже не самой смерти а вскрытия

 
16.08.2013 12:16

когда умер мой отец,я боялась даже приблизится к нему,когда мы ехали на кладбище мы сидели с гробом в одной кабинке,моя бабушка сказала что если тронешь его ногу перестанешь бояться покойников,я тронула,в итоге мой страх усилился,я несколько месяцев не могла спать без успокающего,но прошло время,у меня обнаружили язву и почему то я была рада(наверное поверила в загробную жизнь)что наконец то встречусь с ним(он для был всем и матерью и отцом)язва не смертельная болезнь но если не соблюдать диету то каюк,но сейчас я настолько осознала как боюсь смерти,что иногда кажется что седце ночью вот вот остановится,помогите как справиться

 
18.09.2013 03:22

Интересно что у всех разная история. У меня проблема с рождения, сколько себя помню столько и боюсь смерти! Почти каждый день при этом серьезно не болев-тьфу-тьфу-тьфу! Ну а если серьезно мать моя говорит что с трех лет боюсь а то и раньше, уже не знаю о чем думать вернее уже е хочу ни о чем думать! Вроде семья, дети-все есть а о смерти думаю почти каждый вечер. Очень тяжко на душе, кто бы там всякую фигню не писал - вы поймите что людям тяжело читать вашу ахинею!

  Никита
15.10.2013 12:44

Ребята скажите, существует душа или нет?
И вообще, я боюсь сдохнуть и родится живооотным :D
или вообще в 3000 году)))

 
17.10.2013 13:52

Прикольно, почитать, поржать, вы все реально долбаебы ))))))

 
17.10.2013 13:56

Кстати вам всем реальный совет, сходите в церковь, поговорите со священником. может он вам мозги вправит, а если нет то в дурку сразу, прямая дорога

  Екатерина
24.10.2013 08:42

Я тоже очень боюсь смерти(!Это случилось после того как у меня произошёл непонятный приступ!Закружилась голова,потемнело в глазах, перестало хватать воздуха и страх смерти. Это было очень ужасно,страшно вспоминать.Хожу к врачам говорят у вас всё хорошо осталось пройти гинеколога и гастроэнтеролога. Остальные все пройдены врачи! Уже бы знать что это было! До сих пор страшно. И уже пол года себя чувствую не очень(

  Аноним
15.12.2013 21:26

Я

  Написать ответ
Имя:
E-mail:
Текст:
>>
>>
>>

редизайн сайта -

Психологическая помощь: © 2007 |


Источник: http://www.psycholog-help.ru/forum/life/life_6208.html

X

Что делать если ты все время боишься забеременеть

Что делать если ты все время боишься забеременеть

Что делать если ты все время боишься забеременеть

Что делать если ты все время боишься забеременеть

Что делать если ты все время боишься забеременеть

Что делать если ты все время боишься забеременеть

Что делать если ты все время боишься забеременеть

Рекомендуем почитать:

Что делать если залил свечи калина

Что делать с социальной картой

Если не подошли линзы в очках что делать

Забыл графический ключ на телефоне что делать

Как сделать вай фай своими руками в домашних условиях видео